T-Complex indeholder to mineraler, der ofte undervurderes: zink og magnesium. Begge er involveret i en række processer i kroppen, og begge er relevante for mænd, der vil have mere ud af hverdagen.

---

Zink

Zink er et mineral, kroppen har brug for til meget. Det bidrager til normal kognitiv funktion, normal omsætning af kulhydrater og fedtsyrer og til at beskytte cellerne mod skade fra ydre påvirkninger. Det bidrager også til at opretholde stærke knogler.

For mænd er én funktion særligt relevant: zink bidrager til at opretholde normale testosteronniveauer i blodet.

Det er ikke et vidundermiddel, men testosteron påvirker alt fra energi og muskelmasse til humør og motivation. Og kroppen har brug for zink for at holde det på et normalt niveau.

---

Magnesium

Magnesium er involveret i hundredvis af processer i kroppen. Det kan sammenlignes med en startknap for enzymer, uden magnesium kommer mange af kroppens funktioner ikke ordentligt i gang.

Magnesium hjælper kroppen med at holde energien oppe og musklerne i gang. Det bidrager til at reducere træthed og til, at skelet og tænder holder sig stærke. Kroppen bruger det også, når den danner proteiner og når celler deler sig og fornyer sig.

Mange får for lidt magnesium gennem kosten. Det mærkes ofte som træthed eller muskelspændinger, især om aftenen.

---

Sammen i T-Complex

Zink og magnesium arbejder ikke alene i T-Complex. De er en del af en bredere formel, der også indeholder maca, bukkehornsfrø, vitamin D og B12. Men de er to af grundstenene, og for mænd der vil støtte energi, muskelfunktion og hormonel balance er de et godt udgangspunkt.